今回は看護師の資格を持ち、2児のママであり、育児休暇中に在宅ワークや在宅勤務を実際にされているchibiさんに実際にインタビューに伺いました。
看護師のchibiさんは妊娠中にも仕事をされていた様ですが、お腹への負担を考えて、看護師さんの仕事ではなく在宅ワークの仕事を行われていた様です。
妊娠中の経験談を元に、妊娠中に身体に負担のかからない仕事の仕方や注意点などについても教えていただこうと思います。
では早速よろしくお願い致します。
では早速私の妊娠中の経験を元に、妊娠中にオススメな仕事、在宅ワークや行う上での注意点などについて詳しく解説していきます。
私は現在2人目の育児休暇中ですが、私が在宅ワークを始めたのは1人目の妊娠中でした。妊娠初期から切迫早産で安静を余儀なくされていた私は、時間を持て余していました。
本を読むのも、携帯でゲームをするのも、テレビも飽きてしまってうんざりしていた頃、時間をどうにか有効に活用できないかと、調べているうちに【在宅ワーク】にたどりつきました。
金銭的な不安はあったので、お小遣い稼ぎをしようと、SNSで話題になっていたポイントサイトには登録していましたが、全然稼げず･･･
半信半疑で始めた在宅ワークでしたが、アルバイトと変わりないほど稼ぐことができ驚きました。
私と同じように金銭的な不安を抱える妊娠中の方や、不安はないけれど暇だから何かしたいと思っている妊娠中の方に、私の経験から、おすすめできる
「身体に負担が少なく」「確実に稼げる」在宅ワークをご紹介したいと思います。
妊娠中のおすすめ在宅ワーク【妊娠中に身体に負担をかけない仕事とは】
在宅ワークをはじめてから現在まで、数々の在宅ワーク（ポイント系も含む）を行った経験から、妊娠中の方へおすすめできる在宅ワークを厳選して3つご紹介します。
妊娠中でも可能な在宅ワーク3選をおすすめ順に紹介
ライティング
主にネット上の記事やコラム、商品の紹介文等の文章を書く仕事です。
最近よく見る「○○まとめ」や「おすすめ〇選」などの記事を想像するとわかりやすいと思います。自宅にパソコンとネット環境さえあれば、作業は可能です。
スマートフォンでも文章を作成することがことができるので、ソファの上や布団の中で寝転がりながら作業できます。私も妊娠中、布団の中でライティングをしていました。
お腹が大きくなってきて、うつ伏せができなくなっても、スマホなら抱き枕を抱えながら横になって作業できたので、身体への負担はほとんどありませんでした。
妊娠前にお仕事をされていた方は、その職業がライティングの役にたつかもしれません。
作成する記事にも様々なジャンルがある為、専門的知識や体験談が求められる場合が多くあります。
看護師なら医療系、銀行員なら金融系、教員なら教育系･･･と、それぞれの強みを記事にいかすことができます。また、その経験がライターとしての自分のアピールポイントとなります。
というのも、クラウドワークスなどの仲介サイトでは、仕事を頼みたい依頼者が募集をかけ、仕事をしたい人達が応募をするのですが、仕事を獲得するには、数人～数十人の応募者の中から選ばれる必要があるのです。
ですから、なにかアピールポイントがあれば、より多くの仕事をこなすことができ、収入アップに繋がります。
また、ライティングは記事作成にあたり、記事内容の詳細や根拠をリサーチすることになることが多い仕事です。知らなかったことを知る機会になり、とても勉強になります。
私自身、ライティングの仕事を始めてから、今まで勉強する機会のなかったことを沢山調べてきたので、知識の幅が広がりました。勉強にもなる、というのはこの仕事の魅力です。
データ入力、リスト作成
紙面のデータやリストをExcelやWordに入力したり、指定されたワードについて検索した結果をリストにしたりする仕事です。
特別な知識やスキルは必要ないので、誰でもはじめることができますが、簡単な作業ですので単価はそれほど高くりません。
1件の案件で大量のリストを作成するものから、数十円のタスクまで幅広くお仕事があります。出産予定日間際など、まとまった仕事が受けられない場合などは、こういった細々とした仕事で、コツコツと稼ぐようにすると安心です。
この仕事も、座ったまま、横になったまま作業ができるので身体への負担は少ないです。
音楽を聴いたり、YouTubeを流し見しながら作業できるので精神的負担もあまりありません。
スキル販売
最近コマーシャルでも宣伝されている「ココナラ」。「スキルのフリマ」でお馴染みの通り、自分のスキルをお金に変えることができます。
私は、小さい頃から習字を習っていたため、手紙の代筆や命名の色紙を書いたり、ドリンクのラベルの文字を書いたり、自分の「字」を売り、お小遣いを稼いでいました。
ココナラでは、字や絵、動画編集やハンドメイド作品、悩み相談やアドバイスなど、非常に様々なスキルが販売されています。何か、得意なことがある方は是非出品してみてください。
特技が思い当たらない方も、1度登録（無料）してサイトを覗いてみると「こんなものも、出品できるのか」「じゃあ私にも！」と発見があるはずです。
概ね、座って作業できるものだと思いますので、身体への負担も少なくて済むかと思いますので、妊娠中の方にもおすすめです。
なによりも、得意なことをしている時間は、それほど苦痛ではないと思います。比較的、楽しみながらお金を稼ぐことができるのは、魅力です。
以上の様な在宅ワークを出来るサイトは以下になります。登録は無料で、私も2つとも登録していますが、意外にも多くの育休中の看護師さんが登録されていました。
看護師さんの妊婦さんにおすすめの在宅ワーク
- ココナラ (無料で登録可)
- CrowdWorks(クラウドワークス)
(無料で登録可) - Bizseek（手数料業界最安値）（無料で登録可）
妊婦さんにおすすめの在宅ワークの平均単価一覧
妊娠中におすすめの在宅ワークの平均単価一覧をまとめておきます。
平均単価一覧
- ライティング：1文字1.0円～2.5円 1000文字～4000文字程度の案件が多い。1文字3円以上の優良案件もあり
- データ入力、リスト作成：1000円～10000円/100件(1件20～200円の案件もあり)
- スキル出品：スキルによる。(例：私は手紙の代筆を1件1000円で行っていました。)
妊娠中で在宅ワークを実際に行なってみた体験談
妊娠中に在宅ワークを行いやすい時期と行いにくい時期
妊娠初期は、悪阻のない方は問題なく在宅ワークを行えると思いますが、悪阻が酷い方は、それどころではありませんよね･･･。
私も2人目の妊娠初期は、悪阻が酷く、毎日娘の面倒を見るだけで精一杯でしたので、この期間は何も仕事をしていませんでした。
悪阻があっても軽い方や、時間帯が大体決まっている方は、データ入力など比較的労力が少なく短時間で作業が終えられる仕事を、体調が良いときにされると良いと思います。
安定期に入ってから、臨月までは在宅ワークは体調的にも行いやすくなります。臨月に入ってからは、いつ産まれても大丈夫なように案件を詰め込みすぎないようにして下さいね。
体調が良くても、臨月に入ってからはゆっくり休むことを個人的におすすめします。空いた時間はゆっくりお昼寝をしたり、友達とお茶をしたり、本を読んだり･･･。お産は体力が必要なりますし、何より赤ちゃんが産まれたら、自分の自由な時間はなかなかとれなくなりますからね。
妊娠中に実際に在宅ワークを行なって良かった点と辛かった点
在宅ワークを行なって良かった点
良かった点は、なんといっても経済的に余裕が出るという点です。私は切迫早産で早くから休業していたので、手当があるとはいえ収入は減っていましたし、育児休暇の1年間の家計のやり繰りを考えると、お金の不安で頭がいっぱいでした。
在宅ワークを行い、収入を得ることでその不安は軽くなり、気持ちに余裕を持って赤ちゃんを迎えることができました。
また、ベビー用品の準備にも想像以上にお金がかかりましたが、その費用も在宅ワークで稼いだお金で賄うことができました。
在宅ワークを行なって辛かった点
辛かった点は･･･ほぼありませんが、強いて言うのであれば、大好きなお昼寝があまりできなくなったことです（笑）
作業時間の分、自分の自由な時間が削られますから、ストレスは溜まります。
私の場合、喫茶店やカフェで1人でお茶をするのが大好きなので、お茶をしながら作業することで、そのストレスはあまりなくお仕事できていました。
妊娠中の在宅ワークでも忘れてはいけない確定申告
在宅ワークであっても、お金を稼ぐと必ず必要になってくるのが「確定申告」です。年間20万円以上の収入を得た場合、確定申告が必要となります。
副業での収入が20万円を下回る場合は、原則として所得税の確定申告は必要ありませんが、住民税に関する届出は必要になるので注意が必要です。
本格的に在宅ワークを始めると、年間20万円は余裕で超えてくると思いますので、「確定申告」をお忘れなきよう。
面倒くさいという方は、20万円以下に収まるように調整してくださいね。
まとめ|妊娠中でも在宅ワークの内容によっては労働可能だが身体に負担をかけない事が重要
在宅ワークの中には、PCやスマホでの作業など、座ったままや寝転がりながらできる仕事もあり、身体に負担をかけることなくできるものは数多くあるので、内容によっては妊娠中でも在宅ワークをすることは十分可能です。
自分の体調をみながら、お仕事をしてくださいね。決して無理はなさらないように。
身体が辛いときや、眠たいときは、たくさん寝て休むこともママの仕事ですからね。
看護師さんの妊婦さんにおすすめの在宅ワーク
- ココナラ (無料で登録可)
- CrowdWorks(クラウドワークス) (無料で登録可)
- Bizseek（手数料業界最安値）（無料で登録可）
投稿者:chibi
自己紹介：現在27歳。2歳と0歳の子どもを子育て中です。
職業は看護師で、現在は育児休暇中。
重症心身障害児者施設に勤務